毎年恒例、自宅内の防災備品チェックを行いました。
それだけで満足して気が緩みがちですが、飲料や保存食などは年に一回は消費期限チェックをすべきです。
防災意識を高めるため、今回紹介するのはKindle版で無料化されている書籍「東京防災」「東京くらし防災」について書きました。
東京防災｜Kindle版はこちら
数年前に東京都民に配布された書籍の電子版ですが、東京に住んでいなくとも内容はたいへん勉強になります！
一部の内容（連絡先や地図など）は東京都民向けですが、ほとんどの内容が地域関係なく使える防災マニュアル本です。
東京防災｜書籍版はこちら
2年前に無料でダウンロードさせてもらいましたが、紙の書籍が販売されていたら手に入れたい！と思えるほどの良本です。
東京防災の内容
（1） 大震災シミュレーション（地震発生の瞬間から避難、復興までをシミュレート）
（2） 今やろう 防災アクション（今すぐできる災害の備え）
（3） そのほかの災害と対策（地震以外の東京に潜む様々な災害と対策の解説）
（4） もしもマニュアル（災害発生時に役立つ知恵や工夫をイラスト付きで解説）
（5） 知っておきたい災害知識（災害に関する知識のまとめ）
（6） 漫画 TOKYO“X”DAY（かわぐちかいじ氏オリジナル漫画）
非常用持ち出し袋、備蓄や室内外の備えについてはもちろん、地震発生から震災直後の行動やNG行動、避難の流れや避難生活、生活再建と幅広い情報が記載されています。
人のための防災マニュアルですから、ペットを飼っている方は、ご自身で持ち出しリストなどの準備しておくことになります。
震災以外の災害（テロ・大雨防風・大雪など）、心肺蘇生や止血方などの解説、簡易コンロやトイレの作り方までも記載してありますので、ダウンロードしておいて損はありません！
その他おすすめ防災書籍＆アプリ
お子さんがいる方にはこちらもオススメ！
東京防災と同じく東京都が出している「東京くらし防災」も、現在Kindleは無料なのでダウンロードしておきましょう！
同じく東京都が提供している「東京都防災アプリ」は、「東京防災」と「東京くらい防災」の閲覧がアプリでできますので、スマホをお持ちならこちらがおすすめ。
iOS・Android共に対応。
東京都防災アプリ： http://www.bousai.metro.tokyo.jp/1005744/index.html
Kindleは使いたくないという方でも、PDF版ならお気に入り登録しておけばいいだけですからおすすめします。