気をつけていたのに、駐輪場で後輪にチェーンを取り付ける際に、バイクのマフラーに腕が触れてしまい火傷しました。
マフラーの温度は200度前後まで達するので危険です･･
盗難防止に使用しているキタコロックはとても重く、マフラーに当たらないように地球ロックする作業には毎回苦労しています。
この日も気をつけていたつもりでしたが、あまりの暑さに上着を脱いで作業をしてしまい、気づいたときには腕がジュッと真っ赤に腫れていました。
火傷の痕は残したくない！ということで、やけどをしたときの対処方法をまとめました。
この記事では軽度のやけどの対処について書いています。重度の火傷については医療機関を受診しましょう！
湿潤療法｜モイストヒーリングとは？
一昔前までは、怪我をしたら消毒して乾かし、かさぶたを作って治す方法が主流でしたが、治りが遅く傷が残りやすいというデメリットがありました。
近年は自己治癒能力で治す、湿潤療法（モイストヒーリング）が注目されています。
湿潤療法ってどんな治療方法？
モイストヒーリングともお呼ばれ、患部を乾燥させないように傷をピッタリ覆って体液（潤い）を保つことで、治癒を促進させ綺麗に治す方法のことを言います。
湿潤療法のメリット
- 皮膚の回復に適した湿潤環境を保つことで傷が早く治る
- 乾燥からくる痛みを和らげる
- かさぶたを作らないため傷跡が残りにくい
- 完全防水なのでお風呂に入れる
なぜ体液（潤い）を保つことが必要なのか？
体液には傷を治すための力がありますが、皮膚を乾燥させてしまうとその働きが弱くなり、皮膚の再生が遅くなります。
適度な体液（潤い）を保つことで活発に細胞が動き回り、傷を修復する速度があがり、痕が残りにくく綺麗に治ると言われています。
また乾燥を防ぐことで神経刺激を抑えることができ、火傷後のジクジクした痛みをやわらげてくれるメリットも。
再生細胞が活発に動くためには湿潤環境が必要です！
どんな火傷でも湿潤療法で治すことができるのか？
比較的軽度なやけどであれば湿潤療法が適していると考えられていますが、火傷の程度によっては向いていないケースもあります。
見極めが困難な場合は、医療機関を受診しよう！
湿潤療法｜火傷痕を残さないために
やけど痕が残る要因は、やけどの深さと治癒までにかかる時間と言われています。
また皮膚が乾燥してかさぶたを作ってしまうと痕が残りやすくなるため、やけど後にいかに早く湿潤環境を保てるかが大切です。
やけどの治療はスピードが大切なので、やけどが深い場合や判断がつかない場合は、医療機関を受診することをおすすめします。
キズパワーパッドを使った湿潤療法
キズパワーパッドを使った、自宅で簡単にできる湿潤環境を保つ方法を書いています。
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1流水で患部を冷やす
最低でも2〜3分、可能であれば5〜10分程度水道水で患部を冷やします。
この際注意すべき点は、氷水などで患部を冷やさないこと。
氷水や保冷剤で患部を冷やすことで逆効果となり、悪化する可能性があります。
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2キズパワーパッドを貼り付ける
清潔なガーゼなどで水分を拭き取り、患部をすっぽり覆える大きさのバンドエイド キズパワーパッドで患部を覆います。
キズパワーパッドの上から手をあて温めると密着度が増し剥がれにくくなるので、体液が乾いてかさぶたになるのを防いでくれます。
やけどが深い、血が止まらない、水ぶくれができて痛む場合は医療機関へ！
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3体液が漏れたら張り替え
体液（浸出液）が出るとキズパワーパッドの表面が白くゲル状に膨らんできます。
白く膨らんだ状態こそ体液を吸収・保持した湿潤環境の印なので、すぐに貼り替える必要はありません。
やけどの程度によるので一概には言えませんが、1〜3日程度で貼り替えましょう。
傷を残さないためには紫外線対策は必須！
傷を負ったところは皮膚が薄い状態なので、患部に直射日光をあびると色素沈着してしまうことがあります。
日光から患部を守る服装にしましょう。
やけど痕経過
バイクのマフラーに触れてしまい右腕に3cm×2cmの火傷を負い、皮膚は赤く腫れジクジクとした痛みがありました。
患部を覆うほどの大きいサイズのキズパワーパッドがなかったので、とりあえず患部にワセリンを塗り上からラップをしてドラッグストアへ。
自宅に戻り患部を綺麗に洗ってキズパワーパッドを貼りました。
記事にすることを考えていなかったので画像を撮っていなかったので、この画像はやけど後4日目の画像になります。
皮膚の赤みは落ち着いてきましたが（実際はもう少し赤黒い）、何も付けない裸の状態で洋服などに触れると患部が少し痛みます。
また患部周辺の皮膚が赤いのは、就寝時に無意識にかいているから。
皮膚が弱いので、汗をかくとキズパワーパッド周辺が痒くなる･･
キズパワーパッドを貼ると、体液が出てる部分は白くぷっくりふくらみます。
4日経っているので、体液はほとんど出なくなってきました。
体液がでなくなったらキズパワーパッドを卒業して、患部にワセリンを塗ってケアする予定。
数週間経っても痕が残っているようなら、やけどあとに効くアットノンを購入して継続的にケアすることも考えています。
めんどくさがらずにちゃんとケアしよう！
やけどは対処次第で痕はほとんど残らない！｜まとめ
マフラーには十分気をつけていたつもりでしたが、夏の暑さで判断力が鈍ってやっちゃいました。
やけどの深さによってはすぐ病院に行くべきですが、外出先や週末で病院が開いていない場合には行けないことも。
そんなとき自分で対処する方法を知っておけば安心です。
火傷痕を残さないためには、傷が乾いてからだと手遅れになってしまうので、やけど直後のケアがとても大切。
しっかりケアしてやけど痕におさらばしましょう！
症状がひどい場合は医療機関を受信しようね！
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