酷暑の中バイクを走らせたくない、という人におすすめなのが「朝駆け」。
朝駆けツーリングの最大の魅力は、交通量が少ない道路を気持ちよく快適に走れること。
日の出前に出発して山間部へ走り抜け、涼しい空気の中気持ちよく走り朝ごはんを食べる、そんなツーリングを是非体感してみてほしいと思い記事にまとめました。
朝駆けツーリングスポット|大阪・兵庫編
今回、大阪・兵庫県内の朝食(モーニング)が食べられるお店を結び、ツーリングルートとして走ってみました。
「朝から走り出しお昼までに自宅に帰る」朝活が目的なので、気になるお店やスポットだけをピックアップして走ってみてください。
- 酷暑でも気持ちよくバイクで走れる
- 渋滞が少なく快適に走れる
- 涼しい時間帯だけ走り、午前中に帰宅できる
- 午前中に帰宅すれば一日を有効的に使える
朝駆け唯一のデメリットと感じていたのが、飲食店が開いていないこと。
今回は、そんなデメリットを払拭すべく、朝7〜9時に開いているお店をいくつかピックアップしてご紹介します。
亀岡周辺|早朝おすすめツーリングスポット
朝駆けで美味しいモーニングを食べることが今回の目的のひとつですが、人が少ないからこそ楽しめる亀岡の穴場的スポットを巡り、朝ごはんを食べに向かいます。
出雲大神宮


「出雲大神宮」は、縁結びや開運のご利益で知られる歴史ある神社。
「丹波国一之宮」として古くから信仰を集め、本殿の背後にある御神体山を含めた神聖な空間は、強いパワースポットとしても人気があります。
駐車場がいくつかありますが、おすすめは鳥居横にある「出雲大神宮 正面表参道駐車場」。
砂利の駐車場ですが、早朝であれば駐車している車も少なく、出やすいところにゆっくり駐車することができました。
境内はさほど広くないため、15分もあればゆっくり参拝することが可能です。
- 営業時間: なし
- 駐車場: あり
- 公式サイト: 亀岡霧のテラス
- 住所: 京都府亀岡市曽我部町南条大谷
平の沢池 蓮畑|7月頃


「平の沢池 蓮畑」は、初夏になると美しいハスの花が咲き誇ります。
例年7月が見頃となり、早朝には淡いピンクや白の花々が池一面を彩る人気スポット。
今回立ち寄る予定はありませんでしたが、出雲大神宮からバイクで2分の場所にあり、ピンクの可愛らしい蓮が見えたので撮影。
ハスの花は午前中に美しく開花するため、昼には閉じてしまうため、朝の時間帯の散策がおすすめです。
- 駐車場: あり(水鳥公園駐車場)
- 公式サイト: 亀岡市観光協会
- 住所: 京都府亀岡市曽我部町南条大谷
亀岡霧のテラス

京都府亀岡市にある「亀岡霧のテラス」は、幻想的な雲海を一望できる人気の絶景スポット。
早朝、亀岡盆地を覆う霧がまるで雲の海のように広がり、その神秘的な景色は「丹波の雲海」とも呼ばれています。
条件が揃ったときだけ見られる特別な絶景だからこそ、感動もひとしおです。
ただし、霧が発生するのは秋から冬にかけてと言われているため、気温が高い夏は条件的には厳しいと言われていますが、亀岡盆地を一望できる山頂付近にあるため景色を楽しむことができます。
展望デッキから眺める朝日に染まる雲海や亀岡市街地は、早起きして足を運びたいスポットです。
- 駐車場: あり
- 公式サイト: 亀岡霧のテラス
- 住所: 京都府亀岡市曽我部町南条大谷
るり渓

京都府南丹市にある「るり渓」は、国の名勝にも指定されている自然豊かな渓谷で、四季折々の美しい景色が楽しめる人気のツーリングスポット。
今回は県道54号線(園部能勢線)をバイクで走りましたが、約4kmにわたって続く遊歩道沿いには、大小さまざまな滝や奇岩、清流が点在し、ハイキングをしながら自然を満喫することができます。
周辺にはグランピング施設や朝7時から開いている温泉、イルミネーションなどもあり、一日通して楽しめます。
朝食が食べられるお店|大阪・兵庫編
香らん珈ろん


るり渓にほど近い場所にある「香らん珈ろん」は、朝8時から営業している森のカフェ。
山小屋風の店舗は山々に囲まれているので、7月でも早朝は涼しく、オープンテラスでモーニングをいただきました。
モーニングは8時から10時30分まで、セットメニューA・B・Cの3種類から選ぶことができます。
焼き立てのシフォンケーキを追加で注文しましたが、モーニングメニュー自体がなかなかのボリュームだったのでお腹いっぱい・・。
大型駐車場があるので、マスツーリングの方にもおすすめです。
- 営業時間: 8:00~(短縮営業あり)
- 定休日: 水曜日(月に2回 火・水曜の連休あり)
- 駐車場: あり
- 公式サイト: Instagram
- 住所: 京都府亀岡市畑野町土ケ沢ノ上1−17
※「香らん珈ろん」さんは京都ですが、大阪との県境にあるので「大阪・兵庫編」に入れさせてもらいました。
たまごかけごはん こいずみ

以前も紹介した「たまごかけごはん こいずみ」は、朝7時からオープンしているライダーが愛するお店です。
メニューは「たまごかけごはん定食」のみ。
好きなお茶碗を選ぶシステムで、好みのお醤油・お塩で食べることができます。
新鮮な卵と炊きたてのごはんで食べる「たまごかけごはん」は絶品!
- 営業時間: 7:00〜13:00頃(売切れ御免)
- 定休日: 月〜金曜日(土日祝のみ営業)
- 駐車場: あり
- 公式サイト: Instagram
- 住所: 兵庫県丹波篠山市本郷ワの坪 1266
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ヤマネベーカリー


「ヤマネベーカリー」は地元の人はもちろん、遠方からも多くの人が訪れる人気のベーカリーで、朝9時から営業しています。
木の温もりを感じる落ち着いた店内はこじんまりとしていますが、ハード系から惣菜パンまで種類は豊富で、購入したパンは外のテラス席で食べることができます。
お隣には「ロカッセタンバ」というハンバーガー屋さんがあり、こちらは11時時オープン。
- 営業時間: 9:00〜なくなり次第
- 定休日: 火・水曜日(不定休あり)
- 駐車場: あり
- 公式サイト: Instagram
- 住所: 兵庫県丹波市春日町柚津67−1
La Bella Principessa
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「La Bella Principessa」は、丹波産の食材をふんだんに使用したジェラートやカフェメニューが楽しめる人気のお店。
店内ではモーニングやランチ、ドーナツ、ドリンクなども味わえ、ゆったりとしたカフェタイムを過ごせます。
- 営業時間: 9:00〜11:00(モーニング) / 11:00〜14:00(ランチ)
- 定休日: 月曜日
- 駐車場: あり
- 公式サイト: La Bella Principessa
- 住所: 兵庫県丹波市春日町野村2569−1
M-CAFE
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「M-CAFE」は、木の温もりを感じる落ち着いた空間で、モーニングやランチ、カフェタイムをゆったり楽しめる人気のカフェ。
地元・丹波産の卵や野菜、お米などを積極的に使用した手作りメニューが魅力で、ボリューム満点のオムライスや出汁巻きサンド、日替わりランチなどが人気です。
- 営業時間: 8:00〜11:30(土曜日) / 8:00〜17:00(火〜金曜日)
- 定休日: 日・月曜日
- 駐車場: あり
- 公式サイト: Instagram
- 住所: 兵庫県丹波市柏原町柏原3595−1
ROUTE 77

「ROUTE 77(ルート77)」はアメリカンテイストのおしゃれな空間で、ゆったりとした時間を過ごせる人気のライダーズカフェ。
店内にはバイク・アメリカ雑貨が飾られていて、ツーリングの立ち寄りスポットとしても親しまれています。
夏季(7〜8月頃)限定で、7時からモーニングを提供してくれるそうなので、早朝から行かれたい方は公式サイトで確認してください。
- 営業時間: 9:00〜11:00(モーニング) / 11:30〜13:30(ランチ) / 13:30〜16:00(カフェ)
※7:00 テラスオープン(夏季限定・土日祝日のみ) - 定休日: 火・水・木曜日(祝日は営業)
- 駐車場: あり
- 公式サイト: Cafe ROUTE77
- 住所: 兵庫県丹波篠山市大山下982−2
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lunch & cafe WOOD STOCK
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「lunch & cafe WOOD STOCK」は、豊かな自然に囲まれたロケーションで、モーニングからランチ、カフェタイムまで楽しめる人気のお店。
木の温もりを感じるおしゃれな店内は、ゆったりとくつろげる居心地の良い空間が広がっています。
ドライブやツーリングの立ち寄りスポットとして、今後人気になる予感。
- 営業時間: 8:00〜16:30
- 定休日: なし?
- 駐車場: あり
- 公式サイト: Instagram
- 住所: 大阪府豊能郡能勢町森上317
ボンデリッシュ

「ボンデリッシュ」は、素材と製法にこだわった焼きたてパンが味わえる人気のベーカリー。
防腐剤などの添加物を使用せず、マーガリンやショートニングの代わりにフレッシュバターを使用し、約12時間かけてじっくり発酵させることで、香り豊かで風味豊かなパンに仕上げているんだそう。
ただし、駐車場はないためツーリング帰りのお土産として利用してはどうでしょうか?
- 営業時間: 8:00~17:00頃
- 定休日: 火曜日
- 駐車場: なし
- 公式サイト: なし
- 住所: 大阪府豊能郡能勢町下田121−1
まとめ|朝駆けするなら手土産用シートバッグも持参したい
いままでもひとりで走ったことは何度もありますが、観光スポットに行くようなソロツーははじめて。
パートナーが持病悪化で手術し、当分の間はバイクに乗れないため、ひとりで走ることにしました。
今回、早朝から開店しているカフェなどの店舗を巡り、「お留守番しているパートナーにお土産買って帰ろう」と思ったはいいものの、シートバッグが小さすぎて入らない・・。
本当は一眼レフカメラも入れたいし、お土産も入れて帰りたい、ということで、一回り大きなシートバッグが欲しくなりました。
ヘンリービギンズかタナックスのMサイズ、どちらかを購入しようと検討中です。
帰路につく頃には店舗も開きはじめ、家族や自分への手土産としてパンや地ビール、新鮮な採りたてお野菜など購入することもできます。
自宅に帰ったらお土産を楽しむことができ、朝活(朝駆け)するのがもっと楽しくなりそうです!


